Semillas de Chía 125 gr

Son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal.

Beneficios: da sensación de saciedad. Cuando se combinan con líquido (como agua, leche, zumo o yogurt), se hidratan y forman un gel debido a la fibra soluble que contienen, lo que ayuda a sentirse lleno por más tiempo. 

Sigue leyendo y conoce sus usos.