Semillas de Chía 125 gr
Son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal.
Beneficios: da sensación de saciedad. Cuando se combinan con líquido (como agua, leche, zumo o yogurt), se hidratan y forman un gel debido a la fibra soluble que contienen, lo que ayuda a sentirse lleno por más tiempo.
Sigue leyendo y conoce sus usos.
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